ASTAGFIRULLAH!! Ternyata Beginilah Posisi Tidur yang Dilaknat Allah SWT, Justru Banyak Orang Melakukannya.
Tidur merupakan suatu upaya setiap manusia untuk mengistirahatkan tubuh setelah seharian beraktivitas. Biasanya anggota badan akan kembali segar setelah terlelap pada malam hari. Ternyata, dalam Islam tidur memiliki aturan dan adab tersendiri.
Rasulullah SAW
menganjurkan umatnya agar selalu menghadap ke kanan ketika akan tidur. Posisi
tidur seperti ini tidak hanya sekedar sunnah, namun ternyata memiliki khasiat
jika dikaji secara medis.
Selain posisi tidur
yang dianjurkan, ada pula posisi tidur yang sangat dimurkai Allah SWT.
Bahkan disebut-sebut bahwa posisi ini merupakan ciri penghuni neraka.
Seperti apa posisi yang dimaksud? Berikut ulasannya.
Ternyata posisi yang
dilarang dan dimurkai ini adalah posisi tengkurap. Hal ini dijelaskan
Rasulullah SAW dalam hadistnya ketika Beliau mendatangi sebuah masjid. Ia
melihat seorang yang tinggal di masjid Nabawi sedang tidur tengkurap. Kisah
yang diriwayatkan oleh Thakhfah Al-Ghifari RA salah seorang yang tinggal di
masjid Nabawi berkata,
“Aku tidur di masjid
pada akhir malam, kemudian ada orang yang mendatangiku sedangkan aku tidur
dengan posisi tengkurap. Lalu berkata:
“Bangunlah dari
tengkurapmu, karena tidur yang demikian adalah tidurnya orang-orang yang
dimurkai Allah.” Kemudian aku angkat kepalaku, maka ketika kulihat ia adalah
Rasulullah SAW, maka akupun kemudian bangkit.” (HR. Bukhari).
Dalam riwayat lain
Rasulullah SAW menjelaskan bahwa posisi tidur tengkurap adalah posisi tidurnya para
penghuni neraka. Abu Dzar Ra menuturkan: “Suatu ketika Nabi SA melewati saya,
saat itu saya sedang berbaring tengkurap. Lalu Nabi SAW membangunkanku dengan
kakinya sambil bersabda: “Wahai Junaidab (panggilan Abu Dzar), sesungguhnya
berbaring seperti ini (tengkurap) adalah cara berbaringnya penghuni neraka”
(HR. Ibnu Majah dan dinilai shahih oleh Al-AlBani).
Allah SWT dan
Rasulnya tentu tidak akan melarang sesuatu hal jika hal tersebut berbahaya bagi
manusia. Secara medis, tidur dengan posisi tengkurap berbahaya bagi tubuh
sehingga Allah SWT melarang, bahkan memurkai posisi ini.
“Tidaklah Allah
memerintahkan sesuatu kecuali padanya terdapat berbagai mashlahat yang tidak
bisa diketahui secara menyeluruh” (Risaalah fiil
Qowaaidil fiqhiyah hal. 41, Maktabah Adwa’us salaf).
Ternyata Ilmu
kedokteran modern membuktikan bahwa memang tidur tengkurap memang berbahaya.
Tidur ini dapat mengganggu pernafasan karena otot dada dan organ
pernafasan tidak dapat bekerja maksimal karena tehimpit. Dengan posisi tersebut
dada akan menjadi tertekan dan membuat nafas menjadi sesak.
Selain bagian
pernafasan, tidur dengan posisi ini juga dapat menghimpit jantung. Dalam jangka
waktu lama posisi seperti ini dapat membahayakan kesehatan jantung.
Fungsi otak juga bisa terganggu dengan posisi ini. Pasalnya aliran darah
yang membawa oksigen ke seluruh tubuh begitu pula ke otak menjadi terganggu
karena terhimpitnya jantung tadi.
Untuk itu, ikutilah
jauhilah semua hal yang dilarang Allah. Karena sejatinya, Dia tidak akan
melarang sesuatu hal yang baik, namun larangan tersebut semata-mata hanya untuk
kebaikan hamba-Nya. Allah pemilik alam semesta dan semua ilmu pengetahuan,
tentu Dia lah yang lebih tahu. Wallahu alam.
